A estação mais fria e mais charmosa do ano, mas é necessário se cuidar.
Começaremos pela dica número:
1. Dê uma mão às suas mãos! Com o tempo frio, o calor do corpo e atraído para a área do tronco, fazendo com que as mãos, pés e pernas não recebam aquecimento e fiquem mais frios. E entre essas três partes, as mãos são as mais expostas, pois isso não hesite e use luvas sempre que puder. Procure também hidratar as mãos sempre que possível, para isso é legal levar sempre um frasco pequeno de hidratante na bolsa.
2. Eczemas. Esse é um dos problemas de pele mais comuns durante o Inverno. As manchas de irritação e inflamação são frequentemente circular ou ovais. Pode aparecer no pescoço, punhos e cotovelos, evite usar sabonete nessas áreas e não se esqueça de hidratar com uma poderosa loção natural ou emoliente. Lembre-se de ver o seu médico caso os sintomas não desaparecem ao fim de alguns dias
3. Lembre-se dos pés! Quase sempre esquecemos de cuidar dessa parte do corpo, uma pena porque os pés são um dos mais afetados com a exposição ao frio. Alguns elementos aliados às baixas temperaturas podem causar infecções que penetram no corpo meio de fissuras ou rupturas na pele do pé devido à pele seca. Hidratantes feitos a base de óleo podem ajudar nesse caso. Devemos também prestar atenção nas meias, se elas forem muito apertadas podem reter o fluxo sanguineo para a região.
4. Os cabelos também sofrem no inverno. Secura no couro cabeludo, caspa e pontas duplas são problemas comuns dos meses de inverno. Evite lavar demais os cabelos e também secar (com secador), enrolar (com babyliss) ou alisar (com as pranchas) demais as madeixas. Mas quando lavar os cabelos, abuse dos condicionadores e de produtos com ingredientes naturais como camomila, alecrim e vitaminas A, B, C e E.
5. Cuide da saúde como um todo! Durante o inverno somos bombardeados por germes e bactérias, por isso devemos nos alimentar bem, principalmente, com vitaminas. A melhor coisa para a pele é uma boa nutrição. Vegetais folhosos verde-escuro são excelentes para prevenir a secura da pele e rachaduras. É importante também beber bastante água, que hidrata a pele de dentro para fora.
Em breve mais dicas.
